Verantwortungsvolles Glücksspiel

Einleitung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden, nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Bitte spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren. Setzen Sie sich realistische Limits und halten Sie diese ein.

Altersverifikation

Online-Glücksspiele sind in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. quadrimed.de überprüft das Alter aller Benutzer bei der Registrierung.

Warnzeichen für Glücksspielprobleme

Bitte beachten Sie die folgenden Warnsignale, die auf ein problematisches Glücksspielverhalten hindeuten können:

• Versuch, Verluste durch weitere Einsätze auszugleichen
• Glücksspiel vor Familie und Freunden verheimlichen
• Steigender Wunsch, mit höheren Beträgen zu spielen
• Reizbarkeit beim Versuch zu reduzieren oder zu stoppen
• Glücksspiel als Flucht vor Problemen oder negativen Gefühlen nutzen
• Schulden aufgrund von Glücksspiel machen
• Arbeit, Schule oder familiäre Verpflichtungen vernachlässigen
• Anhaltende gedankliche Beschäftigung mit Glücksspiel

Selbsthilfe-Werkzeuge

Die folgenden Maßnahmen können Ihnen helfen, Ihr Glücksspiel unter Kontrolle zu halten:

• Einzahlungslimits: Setzen Sie ein tägliches, wöchentliches oder monatliches Limit für Ihre Einzahlungen
• Verlustlimits: Bestimmen Sie den maximalen Betrag, den Sie bereit sind zu verlieren
• Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Erinnerungen, um Ihre Spielzeit zu überprüfen
• Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto temporär oder permanent, wenn Sie merken, dass Sie die Kontrolle verlieren
• Spielpausen: Machen Sie regelmäßig Pausen vom Glücksspiel

Unterstützungsorganisationen

Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben oder befürchten, ein Glücksspielproblem zu entwickeln, können die folgenden Organisationen Ihnen helfen:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de — Kostenlose Informationen und Beratungsangebote
• Telefonseelsorge: 0800 1110111 oder 0800 1110222 (kostenfrei, täglich 24 Stunden)
• Suchtberatungsstellen: Viele Kommunen und Bundesländer bieten kostenlose lokale Beratungsstellen an

International

• GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
• GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Handeln Sie Jetzt

Wenn Sie feststellen, dass Glücksspiel Ihr Leben negativ beeinflusst, warten Sie nicht — suchen Sie sofort Hilfe. Es ist kein Zeichen von Schwäche, professionelle Unterstützung zu suchen. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen oder sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied über Ihre Bedenken.

Glücksspiel sollte spaßig sein. Wenn es aufhört, Spaß zu machen, hören Sie auf zu spielen.